Lenovo ThinkPad 14.5" Gen 5 Black 2024
The Intel Core Ultra 7 155H with 32GB of DDR5 RAM delivers strong multi-core performance for demanding business applications in a compact 1.61kg chassis. Its comprehensive port selection, including dual Thunderbolt 4 and HDMI 2.1, provides excellent connectivity for a 14.5-inch workstation. This configuration is best for developers and business users who prioritize processing power and port variety over display color accuracy, given the 45% NTSC panel.
概览
30秒速览
ThinkPad P14s Gen 5是台接口逆天的专业帮手，电池和风扇却像两个永远拖后腿的猪队友。想踏实干活就插上电戴上耳机，否则你会想砸了它。
优缺点
优点
- 接口齐到离谱，双雷电4加以太网，移动工作站天花板 91st
- 32GB DDR5内存一步到位，几十个浏览器标签随手开 88th
- 14.5寸2.5K 90Hz屏，色域拉满，看图纸看代码都舒服 86th
- 经典ThinkPad键盘，打字像在弹钢琴 80th
缺点
- 集成显卡弱鸡，跟GPU沾边的重活都别指望
- 电池撑死五六个小时，离了插座就焦虑
- 风扇噪音太刷存在感，图书馆杀手
- 哑光外壳是指纹磁铁，擦不完根本擦不完
用户评价
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用户口碑如何随时间变化
独家依据客户实际撰写评价的时间--让你看到最初的好评是否持续。
基于 8 条带日期的客户评价，按日历季度分组。分期分析为英文。
实测数据
性能表现
跑分上看CPU排在中上水平，Arc核显应付日常办公和轻度设计绰绰有余，但游戏就别想了，22.8的娱乐分就是场灾难。真正让人意外的是，尽管硬件底子不错，好几位机主都反馈实际使用中会莫名卡顿，尤其是在接通电源或插拔外设后，系统偶尔像在发呆。散热倒是压得住，代价就是风扇动不动就咆哮，像是有架无人机在键盘底下蓄势待发。
规格参数
完整规格参数
Processor
| CPU | Intel Core Ultra 7 155H |
| Cores | 16 |
| Frequency | 1.4 GHz |
| L3 Cache | 24 MB |
Graphics
| GPU | Intel Arc Graphics |
| Type | Integrated |
| VRAM | 16 GB |
| VRAM Type | Shared |
Memory & Storage
| RAM | 32 GB |
| RAM Generation | DDR5 |
| Storage | 512 GB |
| Storage Type | NVMe SSD |
Display
| Size | 14.5" |
| Resolution | 1920x1200 (Full HD) |
| Panel | IPS |
| Refresh Rate | 60 Hz |
| Brightness | 300 nits |
| Color Gamut | 45% NTSC |
Connectivity
| USB-C Ports | 2 |
| USB Ports | 2 |
| Thunderbolt | Thunderbolt 4 |
| HDMI | HDMI 2.1 |
| Wi-Fi | Wi-Fi 6E |
| Bluetooth | Bluetooth 5.3 |
| Ethernet | Gigabit Ethernet |
Physical
| Weight | 1.6 kg / 3.5 lbs |
| Battery | 75 Wh |
| OS | Windows 11 Pro |
竞品对比
跟HP ZBook Ultra G1a比，ThinkPad接口更全但缺了独立显卡，图形工作流会吃瘪。苹果MacBook Pro M5 Pro完全在另一个维度，性能静谧还带着逆天续航，可价格也高出一头。三星Galaxy Book5 Pro更轻更薄，适合经常跑会场的人，但端口少得可怜，外接设备还得挂尿袋。如果你必须要有以太网和满血HDMI，P14s就是这几个里最省心的选择。
| Spec | Lenovo ThinkPad 14.5" Gen 5 | Apple MacBook Pro M4 Max | ASUS ROG Zephyrus G14 GA403WW-G14.R95080 | HP OMEN Transcend | Samsung Galaxy Book5 Pro NP940XHA-KG3US | MSI Prestige PRE13EVOA2088 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CPU | Intel Core Ultra 7 155H | Apple M4 Max | AMD Ryzen AI 9 HX 370 | Intel Core Ultra 9 285H | Intel Core Ultra 7 256V | Intel Core Ultra 7 258V |
| RAM (GB) | 32 | 64 | 32 | 32 | 32 | 32 |
| Storage (GB) | 512 | 4096 | 2000 | 1024 | 1024 | 1000 |
| Screen | 14.5" 1920x1200 | 14.2" 3024x1964 | 14" 2880x1800 | 14" 2880x1800 | 14" 2880x1800 | 13.3" 2880x1800 |
| GPU | Intel Arc Graphics | Apple (40-Core) | NVIDIA GeForce RTX 5080 | NVIDIA GeForce RTX 5070 | Intel Arc Graphics | Intel Arc Graphics |
| OS | Windows 11 Pro | macOS | Windows 11 Home | Windows 11 Home | Windows 11 Home | Windows 11 Home |
| Weight (kg) | 1.6 | 1.6 | 1.6 | 1.6 | 1.2 | 1 |
| Battery (Wh) | 75 | 72 | - | 71 | 15 | - |
| Compare | Compare | Compare | Compare | Compare |
| 产品 | CPU | GPU | RAM | 接口 | 屏幕 | 便携性 | 存储 | User Sentiment | 可靠性 | 用户口碑 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lenovo ThinkPad 14.5" Gen 5 | 76 | 63.2 | 87.5 | 90.8 | 67.2 | 60.3 | 52 | 47.8 | 80.4 | 85.7 |
| Apple MacBook Pro M4 Max Compare | 92.3 | 83.7 | 96.2 | 76.9 | 99.2 | 69 | 98.6 | 98.6 | 97.2 | 88.1 |
| ASUS ROG Zephyrus G14 GA403WW-G14.R95080 Compare | 88.7 | 90.3 | 91.9 | 90.8 | 96.2 | 74.2 | 89.3 | 98.6 | 59.6 | 98.2 |
| HP OMEN Transcend Compare | 88 | 91.9 | 90.8 | 90.8 | 96.2 | 72.9 | 67.5 | 79.2 | 32.7 | 97.2 |
| Samsung Galaxy Book5 Pro NP940XHA-KG3US Compare | 66.8 | 63.2 | 80.9 | 63.6 | 95.7 | 87.1 | 80.4 | 89.6 | 80.4 | 97.2 |
| MSI Prestige PRE13EVOA2088 Compare | 63.6 | 63.2 | 80.9 | 80.6 | 91.2 | 96.1 | 72.4 | 94.8 | 59.6 | 85.9 |
价格
性价比分析
正常渠道的售价在1399刀左右，这价格买齐整的32GB内存和军工级做工不算亏。但诡异的是，有个别商家标价三十万美金，我们数据库都看傻了。抛开那个离谱数字，它比HP ZBook便宜一截，跟MacBook Pro M5 Pro比也省了不少。只要你能接受它的短板，这就是台划算的专业工具，否则就是浪费钱。
我们自 2026年5月21日 起追踪该产品的价格。数据增多后将显示图表。
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概述
这台ThinkPad P14s Gen 5就是个彻头彻尾的工作狂。Intel Core Ultra 7 155H配上32GB DDR5内存，多任务和CAD都不在话下，经典的键盘手感也依然是业界标杆。最让人眼馋的是接口——双雷电4、双USB-A、HDMI和以太网口全给你塞进去了，简直就是移动扩展坞。但别高兴太早，它的集成显卡和电池续航会把你的期望值拉回地面，风扇噪音更是能在安静的会议室里让你社死。
常见问题
Q: 32GB内存能自己再往上加吗？
不能，直接焊死在主板上。不过对绝大多数人来说，32GB DDR5已经能应付未来几年了。
Q: 电池真的那么垮吗？
是的，轻度办公撑死6小时，开个Teams会议再跑点专业软件，两三个小时就报警了，请和充电器锁死。
Q: 能拿来打游戏不？
想啥呢，Arc核显也就玩玩小游戏，连原神都得开最低画质。老老实实当工具用。
不适合的人群
如果你对静音和离电续航有执念，这台机器绝对会让你崩溃。别折磨自己了，直接上M5 Pro的MacBook Pro或者三星Galaxy Book5 Pro，安静又持久。
最终评价
这台机器是为固定工位上的工程师和程序员量身定做的。它给你最棒的输入体验和连接能力，代价是你要忍受它的飞行模拟器风扇和永远离不开的充电器。如果你每天背着电脑到处开会、且对噪音零容忍，它不适合你。但如果你大部分时间插着电接双屏，埋头敲代码或画图，它会是个沉默又得力的伙伴——只是这个沉默它自己做不到。
